Tetikleyici Antrenmanı
Duygusal tetikleyicilerle başa çıkma
OynaDavranış haritandan çıkan gelişim alanlarını kısa ve etkili oyunlarla pratik et.
Zayıf noktaların otomatik tespit edilir.
5–15 dakika, senaryo bazlı mikro pratik.
Her oyun davranış haritana geri besleme yapar.
Kendini geliştirmek istediğin danışma alanını seç ve özel tasarlanmış mikro pratiklerle başla.
Kendi iç sesini anlama, duygusal tetikleyicileri yönetme ve öz farkındalık pratikleri.
Eş, aile ve sosyal çevrede sağlıklı sınırlar çizme, empati ve yapıcı çözüm yolları.
Baskı altında karar verme, profesyonel sınırlılıklar ve çatışma yönetimi simülasyonları.
Sınır koyma ve asertif iletişim pratiği
OynaPanik anında hızlı ve sağlıklı karar verme
OynaMüzakere kalıpları ve anlık taktikler
OynaGergin ortamları yatıştırma teknikleri
OynaBaşlık, bağlam, hedef, karşı taraf ve puanlanacak boyutları sen tanımla. Sistem, senin seçtiğin yapı üzerinden kısa bir diyalog oyunu oluşturur.
Kullanıcının kendi seçtiği beceriyi pratik etmesi.
Kullanıcı kendi belirlediği senaryoda kısa bir diyalog pratiği yapıyor.
Özel Karakter
Kullanıcının tanımladığı karşı taraf.
Kendini Tanı ekranındaki davranış sinyallerine göre oyununu seç. Baskı altında karar verme, zor konuşma, empati veya öz-kontrol üzerinde çalışıyorsan ilgili oyuna geç ve 3-5 turluk kısa bir diyalogla pratik yap.
Profile Lab kişisel farkındalık ve gelişim amaçlı bir araçtır. Bu sayfadaki oyunlar klinik tanı, psikolojik teşhis veya profesyonel terapi yerine geçmez.
Oyun içi yanıtların ve ilerleme verilerin kişisel gelişim içgörüleri oluşturmak için kullanılır. Verilerinin gizliliği ve güvenliği korunur.